บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Markus Frison Colin Byram & Colin Byram และอีก 1 คน

HYROX Köln — 25 กุมภาพันธ์ 2566

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

เวลารวม: 00:56:45
อันดับ: #7
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Markus Frison Colin Byram

Colin Byram

Markus Frison

25-26ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:30 (59%)

Stations19:57 (35%)

Roxzone3:23 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:11/km+6.5%7.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:43	48
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:24	29
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:02	10
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:00	5
Running 5	4:22	-
Rowing	3:51	18
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:18	12
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:16	8
Running 8	3:24	-
Wall Balls	3:23	13
Running Total	33:30	11
Roxzone Total	3:23	8

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Markus Frison Colin Byram & Colin Byram และอีก 1 คน - Köln 00:56:45 | HyCoach