วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sebastian Jacobs Marc Louvier & Marc Louvier & 1 autre - Köln 01:22:30 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sebastian Jacobs Marc Louvier & Marc Louvier & 1 autre

HYROX Köln — 25 กุมภาพันธ์ 2566

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:22:30
อันดับ: #139
อันดับ AG: #79
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sebastian Jacobs Marc Louvier

Marc Louvier

Sebastian Jacobs

25-26ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:26 (65%)

Stations23:40 (29%)

Roxzone5:29 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:41/km+12.5%6.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:26	-
SkiErg	3:43	49
Running 2	6:15	-
Sled Push	1:37	95
Running 3	6:35	-
Sled Pull	2:25	44
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	3:28	136
Running 5	7:13	-
Rowing	3:54	23
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	1:35	98
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	3:29	115
Running 8	6:03	-
Wall Balls	3:29	27
Running Total	53:26	171
Roxzone Total	5:29	87