วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dominik Schuurmann Ji-Lip Lee & Ji-Lip Lee และอีก 1 คน - Köln 01:29:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dominik Schuurmann Ji-Lip Lee & Ji-Lip Lee และอีก 1 คน

HYROX Köln — 25 กุมภาพันธ์ 2566

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

เวลารวม: 01:29:31
อันดับ: #175
อันดับ AG: #25
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Dominik Schuurmann Ji-Lip Lee

Ji-Lip Lee

Dominik Schuurmann

25-26ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:07 (62%)

Stations26:44 (30%)

Roxzone7:44 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:53/km+5.4%7.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:52	-
SkiErg	4:01	145
Running 2	6:49	-
Sled Push	1:46	149
Running 3	7:02	-
Sled Pull	2:57	134
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	3:39	148
Running 5	7:19	-
Rowing	4:10	70
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	1:52	176
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	4:33	197
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:46	77
Running Total	55:07	181
Roxzone Total	7:44	188