วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Marie Steinheider & Anja Germer - Köln 01:30:01 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Marie Steinheider & Anja Germer

HYROX Köln — 25 กุมภาพันธ์ 2566

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:30:01
อันดับ: #129
อันดับ AG: #64
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lisa Marie Steinheider

Anja Germer

25-26ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running61:20 (68%)

Stations24:03 (27%)

Roxzone4:42 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:40/km+4.8%26.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:07	7
Running 2	8:38	-
Sled Push	1:34	80
Running 3	8:46	-
Sled Pull	2:56	24
Running 4	8:46	-
Burpee Broad Jump	3:28	44
Running 5	9:00	-
Rowing	4:32	18
Running 6	8:54	-
Farmers Carry	1:38	44
Running 7	9:03	-
Sandbag Lunges	3:01	48
Running 8	4:28	-
Wall Balls	2:47	61
Running Total	1:01:20	169
Roxzone Total	4:42	20