วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fam Safner Silke Fink & Silke Fink และอีก 1 คน - Köln 01:37:22 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fam Safner Silke Fink & Silke Fink และอีก 1 คน

HYROX Köln — 25 กุมภาพันธ์ 2566

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:37:22
อันดับ: #161
อันดับ AG: #17
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Fam Safner Silke Fink

Silke Fink

Fam Safner

25-26ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running60:55 (63%)

Stations29:56 (31%)

Roxzone6:36 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:37/km+15.3%15.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:53	167
Running 2	7:31	-
Sled Push	2:03	180
Running 3	8:06	-
Sled Pull	3:59	153
Running 4	8:14	-
Burpee Broad Jump	4:46	135
Running 5	8:34	-
Rowing	5:10	150
Running 6	8:17	-
Farmers Carry	2:11	178
Running 7	8:40	-
Sandbag Lunges	3:58	148
Running 8	6:43	-
Wall Balls	2:56	105
Running Total	1:00:55	168
Roxzone Total	6:36	108