วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ali Moussa & Jessica Wielens - Köln 01:05:13 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ali Moussa & Jessica Wielens

HYROX Köln — 25 กุมภาพันธ์ 2566

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:05:13
อันดับ: #10
อันดับ AG: #7
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ali Moussa

Jessica Wielens

25-26ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:36 (59%)

Stations21:56 (34%)

Roxzone4:45 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+12.7%14.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:46	13
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:34	9
Running 3	5:06	-
Sled Pull	2:25	9
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:04	3
Running 5	5:22	-
Rowing	4:23	74
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:27	20
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:45	25
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:32	34
Running Total	38:36	13
Roxzone Total	4:45	36