บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elisaveta Chepasov & Ali Shehatta

HYROX Köln — 25 กุมภาพันธ์ 2566

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:24:31
อันดับ: #130
อันดับ AG: #67
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Elisaveta Chepasov

Ali Shehatta

25-26ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:51 (58%)

Stations29:45 (35%)

Roxzone6:02 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:06/km+4.7%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:16	133
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:53	79
Running 3	6:25	-
Sled Pull	3:54	156
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	3:41	134
Running 5	6:44	-
Rowing	5:12	202
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:44	107
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:35	175
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:30	161
Running Total	48:51	123
Roxzone Total	6:02	102

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elisaveta Chepasov & Ali Shehatta - Köln 01:24:31 | HyCoach