HYROX Race Analysis: Samir Schön - Köln 01:06:30 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Samir Schön

HYROX Köln — 25 กุมภาพันธ์ 2566

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:06:30
อันดับ: #18
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · PRO

Samir Schön

25-26ก.พ.20232 days

HYROX Köln

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:43 (54%)

Stations26:27 (40%)

Roxzone4:27 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+0.7%13.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:50	20
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:38	16
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:38	12
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:58	16
Running 5	5:03	-
Rowing	4:06	25
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:29	6
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:02	6
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:46	16
Running Total	35:43	46
Roxzone Total	4:27	48