วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Florian Kowalczyk - Köln 01:13:07 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Florian Kowalczyk

HYROX Köln — 25 กุมภาพันธ์ 2566

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Florian Kowalczyk

เวลารวม: 01:13:07
อันดับ: #41
อันดับ AG: #13
ประเภท: SOLO · PRO

Florian Kowalczyk

25-26ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:07 (48%)

Stations34:02 (47%)

Roxzone4:02 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+8.9%12.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:29	104
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:58	86
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:59	55
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:44	41
Running 5	4:52	-
Rowing	4:39	97
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:46	31
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:54	29
Running 8	3:48	-
Wall Balls	6:33	74
Running Total	35:07	41
Roxzone Total	4:02	30