วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Novak Mario - Köln 01:14:16 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Novak Mario

HYROX Köln — 25 กุมภาพันธ์ 2566

Köln, Germany · SOLO · PRO · AUT

เวลารวม: 01:14:16
อันดับ: #46
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · PRO

Novak Mario

25-26ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:04 (49%)

Stations33:25 (45%)

Roxzone4:50 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+9.3%13.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:56	37
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:47	20
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:47	48
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:58	51
Running 5	4:51	-
Rowing	4:29	73
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:58	61
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:40	64
Running 8	4:16	-
Wall Balls	6:50	78
Running Total	36:04	51
Roxzone Total	4:50	59