วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mirjam Von Rohr - Köln 01:03:53 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mirjam Von Rohr

HYROX Köln — 25 กุมภาพันธ์ 2566

Köln, Germany · SOLO · PRO · SUI

Mirjam Von Rohr

เวลารวม: 01:03:53
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Mirjam Von Rohr

25-26ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:15 (57%)

Stations24:03 (38%)

Roxzone3:40 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+3.2%13.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:10	2
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:08	1
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:17	1
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:48	1
Running 5	4:56	-
Rowing	4:10	1
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:53	8
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:21	1
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:16	1
Running Total	36:15	9
Roxzone Total	3:40	5