วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carolina Silva - Köln 01:08:43 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carolina Silva

HYROX Köln — 25 กุมภาพันธ์ 2566

Köln, Germany · SOLO · PRO · POR

เวลารวม: 01:08:43
อันดับ: #5
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Carolina Silva

25-26ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:42 (52%)

Stations29:26 (43%)

Roxzone3:39 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+10.4%14.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:34	18
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:05	14
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:02	8
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:05	4
Running 5	4:53	-
Rowing	4:33	8
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:11	21
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:37	8
Running 8	3:52	-
Wall Balls	4:19	8
Running Total	35:42	6
Roxzone Total	3:39	4