วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Saskia Dinjens - Köln 01:17:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Saskia Dinjens

HYROX Köln — 25 กุมภาพันธ์ 2566

Köln, Germany · SOLO · PRO · BEL

เวลารวม: 01:17:49
อันดับ: #18
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · PRO

Saskia Dinjens

25-26ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:59 (49%)

Stations34:20 (44%)

Roxzone5:35 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+8.3%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:36	19
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:33	30
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:59	26
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:28	17
Running 5	4:55	-
Rowing	4:44	15
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:46	7
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:32	21
Running 8	4:11	-
Wall Balls	5:42	23
Running Total	37:59	13
Roxzone Total	5:35	33