วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mimoushka Kion - Köln 01:21:05 | HyCoach

Mimoushka Kion

25-26ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:23 (52%)

Stations33:55 (42%)

Roxzone4:51 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km+3.0%12.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:58	38
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:10	18
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:27	14
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:23	16
Running 5	5:40	-
Rowing	4:55	29
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:29	27
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:43	24
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:50	15
Running Total	42:23	31
Roxzone Total	4:51	25