วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Melanie Arzberger - Köln 01:29:18 | HyCoach

Melanie Arzberger

25-26ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:52 (51%)

Stations37:56 (42%)

Roxzone5:35 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:44/km+5.9%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:41	23
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:51	36
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:07	31
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	5:12	28
Running 5	5:43	-
Rowing	4:55	28
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:29	28
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:17	35
Running 8	6:39	-
Wall Balls	6:24	33
Running Total	45:52	37
Roxzone Total	5:35	32