วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Roman Hopp - Köln 01:02:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Roman Hopp

HYROX Köln — 25 กุมภาพันธ์ 2566

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:02:31
อันดับ: #4
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Roman Hopp

25-26ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:16 (52%)

Stations26:01 (42%)

Roxzone4:19 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km+6.6%14.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:40	-
SkiErg	4:04	62
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:23	116
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:59	18
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:52	43
Running 5	4:29	-
Rowing	4:17	56
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:46	124
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:59	15
Running 8	3:31	-
Wall Balls	3:41	11
Running Total	32:16	16
Roxzone Total	4:19	58