วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Johannes Klos

HYROX Köln — 25 กุมภาพันธ์ 2566

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:07:48
อันดับ: #26
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Johannes Klos

25-26ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:24 (54%)

Stations27:32 (41%)

Roxzone3:57 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+6.9%13.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:03	60
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:26	132
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:19	46
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:16	16
Running 5	5:01	-
Rowing	4:16	50
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:06	271
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:50	68
Running 8	3:53	-
Wall Balls	4:16	35
Running Total	36:24	54
Roxzone Total	3:57	25

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Johannes Klos - Köln 01:07:48 | HyCoach