วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nils Haßfurther - Köln 01:12:02 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nils Haßfurther

HYROX Köln — 25 กุมภาพันธ์ 2566

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Nils Haßfurther

เวลารวม: 01:12:02
อันดับ: #57
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Nils Haßfurther

25-26ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:17 (52%)

Stations30:29 (42%)

Roxzone4:20 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km+15.0%14.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:58	29
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:42	220
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:49	133
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:44	125
Running 5	5:13	-
Rowing	4:10	23
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:11	300
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:20	141
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:35	54
Running Total	37:17	72
Roxzone Total	4:20	61