บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Patrick Tillack

HYROX Köln — 25 กุมภาพันธ์ 2566

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Patrick Tillack

เวลารวม: 01:12:14
อันดับ: #60
อันดับ AG: #20
ประเภท: SOLO · OPEN

Patrick Tillack

25-26ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:03 (54%)

Stations28:14 (39%)

Roxzone5:02 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+5.0%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:06	80
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:06	45
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:50	135
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:57	49
Running 5	5:22	-
Rowing	4:16	51
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:18	2
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:59	88
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:42	64
Running Total	39:03	102
Roxzone Total	5:02	119

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Patrick Tillack - Köln 01:12:14 | HyCoach