วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pieter Joriskes - Köln 01:13:55 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pieter Joriskes

HYROX Köln — 25 กุมภาพันธ์ 2566

Köln, Germany · SOLO · OPEN · BEL

Pieter Joriskes

เวลารวม: 01:13:55
อันดับ: #76
อันดับ AG: #25
ประเภท: SOLO · OPEN

Pieter Joriskes

25-26ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:19 (52%)

Stations30:30 (41%)

Roxzone5:12 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+5.8%12.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:21	214
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:02	314
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:30	77
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:40	118
Running 5	5:10	-
Rowing	4:28	126
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:16	318
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:35	46
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:38	55
Running Total	38:19	89
Roxzone Total	5:12	131