วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Benjamin Schnorr - Köln 01:17:56 | HyCoach

Benjamin Schnorr

25-26ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:24 (51%)

Stations34:07 (44%)

Roxzone4:28 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+0.7%11.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:37	363
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:48	245
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:54	150
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:36	218
Running 5	5:28	-
Rowing	4:35	186
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:46	122
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:50	215
Running 8	4:26	-
Wall Balls	6:01	219
Running Total	39:24	111
Roxzone Total	4:28	72