บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Stengritt

HYROX Köln — 25 กุมภาพันธ์ 2566

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:23:01
อันดับ: #173
อันดับ AG: #39
ประเภท: SOLO · OPEN

Dan Stengritt

25-26ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:32 (51%)

Stations35:05 (42%)

Roxzone5:28 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:19/km+6.5%15.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:10	125
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:43	224
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:57	162
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:16	181
Running 5	5:46	-
Rowing	4:36	191
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:38	394
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:13	117
Running 8	4:47	-
Wall Balls	7:32	340
Running Total	42:32	181
Roxzone Total	5:28	152