HYROX Race Analysis: Christopher Brembach - Köln 01:25:23 | HyCoach

Christopher Brembach

25-26ก.พ.20232 days

HYROX Köln

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:28 (47%)

Stations37:21 (44%)

Roxzone7:38 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:04/km+6.4%13.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:01	48
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:24	377
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:44	295
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	7:31	378
Running 5	5:21	-
Rowing	4:56	340
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:27	360
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:11	116
Running 8	4:29	-
Wall Balls	6:07	230
Running Total	40:28	133
Roxzone Total	7:38	322