วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Heiko Von Der Bey - Köln 01:38:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Heiko Von Der Bey

HYROX Köln — 25 กุมภาพันธ์ 2566

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Heiko Von Der Bey

เวลารวม: 01:38:49
อันดับ: #350
อันดับ AG: #51
ประเภท: SOLO · OPEN

Heiko Von Der Bey

25-26ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:20 (52%)

Stations40:23 (41%)

Roxzone7:11 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:25/km+21.4%15.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:13	142
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:47	236
Running 3	6:52	-
Sled Pull	4:39	282
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	7:51	395
Running 5	7:15	-
Rowing	4:54	331
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	1:54	173
Running 7	7:22	-
Sandbag Lunges	6:51	389
Running 8	5:45	-
Wall Balls	7:14	324
Running Total	51:20	371
Roxzone Total	7:11	291