วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Juliane Konrad - Köln 01:15:32 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Juliane Konrad

HYROX Köln — 25 กุมภาพันธ์ 2566

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:15:32
อันดับ: #15
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Juliane Konrad

25-26ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:40 (54%)

Stations29:49 (39%)

Roxzone5:07 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+7.1%14.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:39	16
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:18	60
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:13	41
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:32	52
Running 5	5:40	-
Rowing	4:55	29
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:01	70
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:28	17
Running 8	4:13	-
Wall Balls	2:43	2
Running Total	40:40	18
Roxzone Total	5:07	41