วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Romy De Bruijne - Köln 01:20:42 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Romy De Bruijne

HYROX Köln — 25 กุมภาพันธ์ 2566

Köln, Germany · SOLO · OPEN · NED

Romy De Bruijne

เวลารวม: 01:20:42
อันดับ: #32
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Romy De Bruijne

25-26ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:08 (51%)

Stations33:14 (41%)

Roxzone6:26 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+4.7%13.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:38	14
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:58	14
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:31	58
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:33	99
Running 5	5:35	-
Rowing	5:36	147
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:58	60
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:25	13
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:35	111
Running Total	41:08	23
Roxzone Total	6:26	114