วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Danny Dechant - Köln 01:21:42 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Danny Dechant

HYROX Köln — 25 กุมภาพันธ์ 2566

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:21:42
อันดับ: #37
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Danny Dechant

25-26ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:22 (53%)

Stations33:01 (40%)

Roxzone5:25 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:25/km+5.4%11.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:52	58
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:37	102
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:24	50
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	6:48	112
Running 5	5:50	-
Rowing	5:03	53
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:05	84
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:00	43
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:12	24
Running Total	43:22	37
Roxzone Total	5:25	55