วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jana Pateisky - Köln 01:22:42 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jana Pateisky

HYROX Köln — 25 กุมภาพันธ์ 2566

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:22:42
อันดับ: #48
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · OPEN

Jana Pateisky

25-26ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:48 (55%)

Stations31:31 (38%)

Roxzone5:29 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:44/km+6.4%14.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:43	28
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:40	1
Running 3	6:19	-
Sled Pull	3:28	2
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	5:48	66
Running 5	6:23	-
Rowing	4:57	34
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:01	67
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:41	100
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:13	89
Running Total	45:48	66
Roxzone Total	5:29	60