วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sandra Grimm - Köln 01:25:38 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sandra Grimm

HYROX Köln — 25 กุมภาพันธ์ 2566

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:25:38
อันดับ: #70
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · OPEN

Sandra Grimm

25-26ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:53 (55%)

Stations33:42 (39%)

Roxzone5:07 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:51/km+10.5%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:08	-
SkiErg	5:16	130
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:33	93
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:11	34
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	5:40	58
Running 5	6:25	-
Rowing	4:52	20
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:20	128
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	5:04	123
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:46	56
Running Total	46:53	82
Roxzone Total	5:07	43