วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Svenja Spöllmink - Köln 01:26:20 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Svenja Spöllmink

HYROX Köln — 25 กุมภาพันธ์ 2566

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Svenja Spöllmink

เวลารวม: 01:26:20
อันดับ: #74
อันดับ AG: #23
ประเภท: SOLO · OPEN

Svenja Spöllmink

25-26ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:24 (55%)

Stations33:06 (38%)

Roxzone5:56 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:56/km+8.1%6.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:33	8
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:20	63
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:36	66
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	5:55	70
Running 5	6:29	-
Rowing	5:12	87
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:22	133
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	5:02	114
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:06	20
Running Total	47:24	93
Roxzone Total	5:56	89