วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hannah Krumme - Köln 01:31:20 | HyCoach

Hannah Krumme

25-26ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:46 (50%)

Stations39:22 (43%)

Roxzone6:16 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:43/km+11.1%14.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:53	-
SkiErg	5:02	87
Running 2	5:42	-
Sled Push	3:02	152
Running 3	6:08	-
Sled Pull	6:13	154
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	7:06	125
Running 5	6:23	-
Rowing	5:24	118
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:37	153
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	4:02	46
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:56	163
Running Total	45:46	65
Roxzone Total	6:16	109