วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Helena Zahn & Anna Milinski และอีก 1 คน - Köln 01:18:42 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Helena Zahn & Anna Milinski และอีก 1 คน

HYROX Köln — 25 กุมภาพันธ์ 2566

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

· ·

เวลารวม: 01:18:42
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: RELAY · OPEN

Helena Zahn

Anna Milinski

Yan Li

25-26ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:03 (49%)

Stations30:31 (37%)

Roxzone11:49 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:08/km+11.8%27.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:33	-
SkiErg	5:27	3
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:20	1
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:01	2
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:35	1
Running 5	4:56	-
Rowing	4:47	1
Running 6	8:37	-
Farmers Carry	1:45	2
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:12	1
Running 8	4:39	-
Wall Balls	7:24	2
Running Total	41:03	1
Roxzone Total	11:49	3