บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jan Dammenhain & Linda Meier และอีก 2 คน

HYROX Köln — 25 กุมภาพันธ์ 2566

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

เวลารวม: 00:54:50
อันดับ: #2
อันดับ AG: #2
ประเภท: RELAY · OPEN

Jan Dammenhain

Linda Meier

Janne Thomsen

Clemens Reinhardt

25-26ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:34 (52%)

Stations21:18 (39%)

Roxzone5:03 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:34/km+3.4%19.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:31	-
SkiErg	3:46	2
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:35	4
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:28	2
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:17	2
Running 5	3:52	-
Rowing	3:48	5
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:19	2
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:10	1
Running 8	2:16	-
Wall Balls	3:55	5
Running Total	28:34	1
Roxzone Total	5:03	1

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jan Dammenhain & Linda Meier และอีก 2 คน - Köln 00:54:50 | HyCoach