HYROX Race Analysis: Benjamin Czornik - Hannover 01:19:27 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Benjamin Czornik

HYROX Hannover — 1 เมษายน 2566

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

Benjamin Czornik

เวลารวม: 01:19:27
อันดับ: #127
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Benjamin Czornik

1-2เม.ย.20232 days

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:23 (51%)

Stations33:45 (42%)

Roxzone5:24 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:03/km+9.4%11.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:35	-
SkiErg	4:39	288
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:13	268
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:20	143
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:55	123
Running 5	4:59	-
Rowing	4:45	190
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:45	78
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:19	113
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:49	146
Running Total	40:23	155
Roxzone Total	5:24	88