วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marco Majchrzak - Hannover 01:27:11 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marco Majchrzak

HYROX Hannover — 1 เมษายน 2566

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

Marco Majchrzak

เวลารวม: 01:27:11
อันดับ: #204
อันดับ AG: #26
ประเภท: SOLO · OPEN

Marco Majchrzak

1-2เม.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hannover

Hannover, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:01 (52%)

Stations35:22 (41%)

Roxzone6:55 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:38/km+10.0%8.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:20	148
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:45	168
Running 3	5:28	-
Sled Pull	2:49	2
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	6:46	268
Running 5	6:06	-
Rowing	4:43	180
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:44	74
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	5:58	280
Running 8	6:31	-
Wall Balls	6:17	191
Running Total	45:01	256
Roxzone Total	6:55	203