วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Miriam Gualdi - Hannover 01:12:30 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Miriam Gualdi

HYROX Hannover — 1 เมษายน 2566

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · ITA

เวลารวม: 01:12:30
อันดับ: #14
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Miriam Gualdi

1-2เม.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hannover

Hannover, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:51 (51%)

Stations30:24 (42%)

Roxzone5:19 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km+6.4%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:49	41
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:52	15
Running 3	4:37	-
Sled Pull	5:01	78
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:21	16
Running 5	4:38	-
Rowing	5:01	44
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:46	22
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:03	45
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:31	34
Running Total	36:51	12
Roxzone Total	5:19	21