วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Denise Fries - Hannover 01:13:55 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Denise Fries

HYROX Hannover — 1 เมษายน 2566

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:13:55
อันดับ: #18
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Denise Fries

1-2เม.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hannover

Hannover, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:29 (52%)

Stations30:18 (41%)

Roxzone5:16 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+6.7%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:36	17
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:12	44
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:39	50
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:45	25
Running 5	5:00	-
Rowing	4:49	19
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:06	90
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:42	25
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:29	32
Running Total	38:29	24
Roxzone Total	5:16	19