วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Claudia Lütjens - Hannover 01:29:13 | HyCoach

Claudia Lütjens

1-2เม.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hannover

Hannover, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:33 (53%)

Stations35:07 (39%)

Roxzone6:37 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:57/km+7.7%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:49	42
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:21	65
Running 3	5:42	-
Sled Pull	5:15	100
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	6:30	94
Running 5	6:21	-
Rowing	5:12	85
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:08	100
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:51	107
Running 8	6:41	-
Wall Balls	4:01	78
Running Total	47:33	116
Roxzone Total	6:37	77