บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Radik Guk

HYROX Hannover — 1 เมษายน 2566

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:08:28
อันดับ: #19
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · PRO

Radik Guk

1-2เม.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hannover

Hannover, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:54 (49%)

Stations29:51 (44%)

Roxzone4:47 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:14/km+8.5%4.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:55	14
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:30	45
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:47	20
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:34	24
Running 5	4:24	-
Rowing	4:03	8
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:33	10
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:00	20
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:29	9
Running Total	33:54	26
Roxzone Total	4:47	21