HYROX Race Analysis: Simon Thies - Hannover 01:15:16 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Simon Thies

HYROX Hannover — 1 เมษายน 2566

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:15:16
อันดับ: #32
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · PRO

Simon Thies

1-2เม.ย.20232 days

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:33 (49%)

Stations32:34 (43%)

Roxzone6:12 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+9.8%4.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:13	48
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:48	13
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:49	45
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:45	30
Running 5	4:41	-
Rowing	4:17	30
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:04	36
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:00	19
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:38	23
Running Total	36:33	36
Roxzone Total	6:12	48