วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Klaus Molkenthin - Hannover 01:32:08 | HyCoach

Klaus Molkenthin

1-2เม.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hannover

Hannover, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:03 (49%)

Stations40:34 (44%)

Roxzone6:37 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:38/km+20.1%15.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:20	60
Running 2	4:43	-
Sled Push	4:44	73
Running 3	4:59	-
Sled Pull	8:16	74
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:46	49
Running 5	7:24	-
Rowing	4:53	64
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:07	39
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	5:21	51
Running 8	6:34	-
Wall Balls	6:07	32
Running Total	45:03	70
Roxzone Total	6:37	58