HYROX Race Analysis: Antje Hardes - Hannover 01:10:14 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Antje Hardes

HYROX Hannover — 1 เมษายน 2566

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:10:14
อันดับ: #4
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Antje Hardes

1-2เม.ย.20232 days

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:56 (47%)

Stations33:02 (47%)

Roxzone4:21 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:07/km+9.2%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:30	7
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:42	5
Running 3	4:02	-
Sled Pull	5:13	9
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:42	6
Running 5	4:07	-
Rowing	4:34	6
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	2:22	13
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:22	12
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:37	12
Running Total	32:56	3
Roxzone Total	4:21	4