วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Julia Reusch - Hannover 01:15:19 | HyCoach

Julia Reusch

1-2เม.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hannover

Hannover, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:53 (50%)

Stations31:41 (42%)

Roxzone5:50 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km+7.8%5.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:24	4
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:55	8
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:50	6
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:46	7
Running 5	4:54	-
Rowing	4:35	9
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:55	4
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:08	9
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:08	9
Running Total	37:53	14
Roxzone Total	5:50	17