วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Diana Lieske - Hannover 01:29:50 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Diana Lieske

HYROX Hannover — 1 เมษายน 2566

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:29:50
อันดับ: #20
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Diana Lieske

1-2เม.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hannover

Hannover, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:55 (51%)

Stations36:00 (40%)

Roxzone7:59 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:44/km+8.0%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:44	18
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:05	10
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:31	13
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	5:50	23
Running 5	5:56	-
Rowing	5:21	27
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:52	3
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:46	16
Running 8	6:31	-
Wall Balls	4:51	6
Running Total	45:55	26
Roxzone Total	7:59	28