วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tânia Cruz - Barcelona 01:11:26 | HyCoach

Tânia Cruz

22-23เม.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:27 (51%)

Stations30:21 (42%)

Roxzone4:41 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+9.8%5.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:27	10
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:22	5
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:33	6
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:58	11
Running 5	4:42	-
Rowing	4:42	7
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:04	9
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:28	2
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:47	3
Running Total	36:27	10
Roxzone Total	4:41	6