วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alfons Deu Ruiz - Barcelona 00:56:34 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alfons Deu Ruiz

HYROX Barcelona — 22 เมษายน 2566

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Alfons Deu Ruiz

เวลารวม: 00:56:34
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Alfons Deu Ruiz

22-23เม.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:46 (53%)

Stations23:02 (41%)

Roxzone3:51 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:43/km+6.6%4.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:43	4
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:05	10
Running 3	3:46	-
Sled Pull	2:54	2
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:36	7
Running 5	3:44	-
Rowing	4:06	5
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:24	5
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	2:47	2
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:27	3
Running Total	29:46	10
Roxzone Total	3:51	11