HYROX Race Analysis: Paul Metcalfe - Barcelona 01:22:34 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Paul Metcalfe

HYROX Barcelona — 22 เมษายน 2566

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:22:34
อันดับ: #225
อันดับ AG: #67
ประเภท: SOLO · OPEN

Paul Metcalfe

22-23เม.ย.20232 days

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:26 (50%)

Stations35:04 (42%)

Roxzone6:09 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:11/km+9.2%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:57	22
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:35	70
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:08	273
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:47	220
Running 5	5:27	-
Rowing	4:31	89
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:58	136
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:49	308
Running 8	5:58	-
Wall Balls	6:19	277
Running Total	41:26	267
Roxzone Total	6:09	166