วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rhudson Fonseca - New York 01:10:36 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rhudson Fonseca

HYROX New York — 25 กุมภาพันธ์ 2566

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Rhudson Fonseca

เวลารวม: 01:10:36
อันดับ: #14
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Rhudson Fonseca

25-26ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX New York

New York, United States

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:25 (60%)

Stations25:27 (36%)

Roxzone2:48 (4%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km+10.0%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:07	46
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:47	10
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:40	5
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:21	31
Running 5	5:35	-
Rowing	4:13	4
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:19	-
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:44	15
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:16	1
Running Total	42:25	53
Roxzone Total	2:48	22