วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jason Podolsky - New York 01:27:09 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jason Podolsky

HYROX New York — 25 กุมภาพันธ์ 2566

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:27:09
อันดับ: #101
อันดับ AG: #17
ประเภท: SOLO · OPEN

Jason Podolsky

25-26ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX New York

New York, United States

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:04 (56%)

Stations34:04 (39%)

Roxzone4:06 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:08/km-5.3%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:07	48
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:46	91
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:45	44
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	6:07	202
Running 5	6:30	-
Rowing	4:23	31
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:59	-
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	5:19	140
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:38	48
Running Total	49:04	129
Roxzone Total	4:06	92