วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashling Galligan Nicholas Lucignano & Nicholas Lucignano และอีก 1 คน - New York 01:24:36 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashling Galligan Nicholas Lucignano & Nicholas Lucignano และอีก 1 คน

HYROX New York — 25 กุมภาพันธ์ 2566

New York, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:24:36
อันดับ: #35
อันดับ AG: #21
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ashling Galligan Nicholas Lucignano

Nicholas Lucignano

Ashling Galligan

25-26ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX New York

New York, United States

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:17 (65%)

Stations27:15 (31%)

Roxzone3:08 (4%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:47/km+57.1%15.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:03	17
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:56	19
Running 3	6:24	-
Sled Pull	5:22	50
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	2:49	37
Running 5	6:25	-
Rowing	4:17	11
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:41	12
Running 7	9:27	-
Sandbag Lunges	3:32	21
Running 8	7:04	-
Wall Balls	3:35	10
Running Total	57:17	47
Roxzone Total	3:08	15